Coba 5 Minuman Tinggi Serat Ini Jika Perut Terasa Bloated dan Pencernaan Kurang Lancar
Kombinasi antara makanan dan minuman tinggi serat dapat memberikan manfaat optimal bagi sistem pencernaan. Foto: Freepik/benzoix
PINUSI.COM - Apakah Pinusian sering merasa perut bloated dan mengalami masalah pencernaan yang kurang lancar?
Jika iya, Pinusian mungkin perlu memperhatikan asupan serat
harian.
Serat sangat penting untuk kesehatan pencernaan, dan
salah satu cara mudah untuk meningkatkan asupan serat adalah melalui minuman
tinggi serat.
Berikut ini lima minuman yang dapat membantu
mengatasi masalah perut bloated dan meningkatkan kesehatan pencernaan.
1. Balans Recharge:
Rasa Segar Honey-Lemon untuk Pencernaan Optimal
Jika Pinusian mencari minuman tinggi serat yang menyegarkan, Balans Recharge mungkin menjadi pilihan tepat.
Baca Lainnya :
Mengandung ekstrak kale, brokoli, dan bayam, minuman ini tidak hanya memberikan serat, tetapi juga diperkaya dengan probiotik untuk menjaga kesehatan pencernaan.
Rasa honey-lemon yang segar membuatnya menjadi opsi yang lezat dan sehat.
Dengan
hanya 60 kalori per saset dan menggunakan pemanis alami stevia, Balans
Recharge bisa menjadi solusi ringan untuk masalah pencernaan.
2. Fibe-Mini: Serat
Praktis dalam Kemasan Botol
Bagi yang ingin solusi praktis, Fibe-Mini hadir dalam kemasan botol yang siap minum.
Dengan kandungan 6.000 mg serat, minuman ini dapat memenuhi 20% kebutuhan serat harian Pinusian.
Soda dalam Fibe-Mini tidak hanya memberikan efek menyegarkan, tetapi juga melindungi kandungan minuman ini.
Dengan serat setara tiga selada, dua brokoli,
enam wortel, dan empat tomat, Fibe-Mini merupakan pilihan serat yang unik dan
lezat.
3. NutriBear Royal
Belly: Tanpa Gula, Tanpa Sakit Perut
Bagi yang membatasi asupan gula, NutriBear Royal Belly varian unsweetened bisa menjadi solusi ideal.
Tanpa kandungan gula atau pemanis buatan, minuman ini menawarkan efek sakit perut yang minimal.
Diperkaya probiotik dan prebiotik, NutriBear Royal Belly tidak hanya membantu menjaga kesehatan pencernaan, tetapi juga cocok bagi mereka yang tidak ingin merana karena mules.
Pemanis alami stevia digunakan untuk memberikan rasa tanpa
menambahkan gula berlebih.
4. Femmy Fiber: Mix
Berry dengan Manfaat Luar Biasa
Bintang Toedjoe hadir dengan minuman serat Femmy Fiber yang menyajikan rasa Mix Berry.
Diperkaya dengan enzim lipase, garcinia, dan psyllium husk, minuman ini tidak hanya membantu menahan nafsu makan, tetapi juga meningkatkan pembakaran lemak.
Dengan rendah kalori dan pemanis alami stevia,
Femmy Fiber merupakan pilihan yang sehat dan lezat bagi mereka yang
mengutamakan penurunan asupan gula.
5. Elora Happy Belly:
Daun Kelor untuk Kesehatan Pencernaan
Mengusung tren daun kelor, Elora Happy Belly menghadirkan minuman serat yang diperkaya dengan psyllium husk, ekstrak buah, dan sayur.
Minuman ini membantu memenuhi kebutuhan serat, melancarkan pencernaan, dan menghambat pembentukan lemak.
Tanpa kandungan gula dan
menggunakan pemanis alami stevia, Elora Happy Belly merupakan pilihan alami
untuk meningkatkan kesehatan pencernaan.
Dengan berbagai pilihan minuman tinggi serat yang
tersedia di pasaran, Pinusian dapat memilih sesuai preferensi dan
kebutuhan kesehatan.
Ingatlah untuk tetap mengonsumsi buah dan sayur secara
rutin, karena kombinasi antara makanan dan minuman tinggi serat dapat
memberikan manfaat optimal bagi sistem pencernaan.
Jangan ragu untuk mencoba salah satu dari minuman ini, dan rasakan perbedaannya dalam kesehatan pencernaan Pinusian! (*)
Editor: Yaspen Martinus
Penulis: Ade Irfa Avitri