Disebut-sebut Bisa Percepat Kehamilan, Ini 4 Manfaat Kurma Muda untuk Kesehatan

Oleh SuneniTuesday, 4th April 2023 | 19:05 WIB
Disebut-sebut Bisa Percepat Kehamilan, Ini 4 Manfaat Kurma Muda untuk Kesehatan

PINUSI.COM - Salah satu manfaat kurma muda yang sering dibicarakan adalah membantu wanita agar bisa cepat hamil

Kurma muda adalah buah kurma segar yang belum matang, dan biasanya berwarna kuning.

Kurma muda rasanya tidak semanis kurma yang sudah matang dan berwarna kecoklatan. Lalu, apakah kurma muda memang efektif untuk promil

Sayangnya, hingga saat ini, klaim tentang manfaat kurma muda bisa membantu promil belum terbukti kuat. 

Dari segi nutrisi, kurma yang masih muda memiliki kalori dan kandungan gula yang lebih rendah. Buah ini juga kaya akan air, serat, dan protein.

Semua nutrisi yang terkandung dalam kurma muda dapat menyehatkan tubuh, sehingga sangat baik untuk pasangan yang merencakan kehamilan.

BACA LAINNYA: Jangan Panik, Ini Penyebab Rambut Rontok Saat Menyusui 

Meski belum terbukti ampuh untuk promil, ada beberapa manfaat lain dari kurma muda yang baik untuk kesehatan, antara lain:

1. Melancarkan pencernaan

Kurma muda kaya akan serat yang dapat membantu melancarkan pencernaan. Makanan kaya akan serat akan mempermudah nutrisi terserap ke dalam tubuh.

2. Memenuhi kebutuhan cairan tubuh

Selain dari air, buah-buahan yang mengandung banyak air juga baik untuk mencegah dehidrasi, salah satunya kurma muda.

Kurma muda memiliki kandungan air yang tinggi, sehingga efektif untuk memenuhi kebutuhan cairan tubuh.

BACA LAINNYA: Keuntungan Konsumsi Nasi Dingin Bagi Pengidap Diabetes

3. Menstabilkan gula darah

Berbeda dengan kurma yang sudah matang dan berwarna kecokelatan, kurma muda memiliki kadar gula yang rendah, sehingga baik untuk dikonsumsi pengidap diabetes.

Kadar gula yang rendah bisa membantu menstabilkan kadar gula dalam darah. Kandungan seratnya juga membuat kamu kenyang lebih lama.

4. Meningkatkan kekebalan tubuh

Kurma memiliki sifat antioksidan dan antimutagenik yang baik untuk tubuh. Berkat kandungan ini, tubuh dapat menangkal radikal bebas, dan sistem kekebalan tubuh akan meningkat.

Nah, meski manfaat untuk promil belum terbukti, kurma muda tetap baik untuk kesehatan, karena memiliki nutrisi penting di dalamnya. (*)

https://pinusi.com/pinhealth/pilihan-buah-kaya-asam-folat-yang-baik-untuk-bumil/

Editor: Yaspen Martinus

Terkini

Bahaya! Gemini AI Jadi Liar: Ngamuk, Ngancam, Sampai Suruh Pengguna Mati!
Bahaya! Gemini AI Jadi Liar: Ngamuk, Ngancam, Sampai Suruh Pengguna Mati!
PinTect | in 6 hours
China Pamer Desain Pesawat Antariksa Canggih, Bisa Dipakai Ulang!
China Pamer Desain Pesawat Antariksa Canggih, Bisa Dipakai Ulang!
PinTect | in 4 hours
Pulau Rubiah: Surga Tersembunyi di Aceh yang Wajib Kamu Kunjungi
Pulau Rubiah: Surga Tersembunyi di Aceh yang Wajib Kamu Kunjungi
PinRec | in 4 hours
Wisata Pantai Lhok Mee: Surga Tersembunyi di Aceh yang Wajib Dikunjungi
Wisata Pantai Lhok Mee: Surga Tersembunyi di Aceh yang Wajib Dikunjungi
PinRec | in 4 hours
Keuangan Bayern Munich Jadi Penghalang Transfer Florian Wirtz, Fokus pada Kontrak Baru Jamal Musiala
Keuangan Bayern Munich Jadi Penghalang Transfer Florian Wirtz, Fokus pada Kontrak Baru Jamal Musiala
PinSport | in 4 hours
Rekomendasi Hotel Mercure BSD City: Hotel Mewah dengan Sentuhan Modern dan Lokasi Strategis
Rekomendasi Hotel Mercure BSD City: Hotel Mewah dengan Sentuhan Modern dan Lokasi Strategis
PinRec | in 4 hours
Proses Naturalisasi Mauro Zijlstra Ditunda, Fokus PSSI Beralih ke Timnas U-20
Proses Naturalisasi Mauro Zijlstra Ditunda, Fokus PSSI Beralih ke Timnas U-20
PinSport | in 4 hours
Ford Kembali ke Indonesia dengan Hadirkan Ranger dan Everest Terbaru: Siap Bersaing di Pasar SUV dan Pickup!
Ford Kembali ke Indonesia dengan Hadirkan Ranger dan Everest Terbaru: Siap Bersaing di Pasar SUV dan Pickup!
PinTect | in 4 hours
7 Fitur Canggih Microsoft Word yang Bikin Hidup Kamu Makin Santai!
7 Fitur Canggih Microsoft Word yang Bikin Hidup Kamu Makin Santai!
PinTect | in 4 hours
Arne Slot Berpeluang Samai Rekor Impresif Ancelotti di Liga Inggris
Arne Slot Berpeluang Samai Rekor Impresif Ancelotti di Liga Inggris
PinSport | in 3 hours
© 2024 Pinusi.com - All Rights Reserved
Setia mengabarkan berita dan fakta