PINUSI.COM - Jerawat adalah salah satu masalah yang lumrah dialami perempuan maupun laki-laki.
Munculnya jerawat terjadi ketika tempat tumbuhnya rambut tersumbat oleh minyak dan sel kulit mati.
Hal tersebut mengakibatkan peradangan serta penyumbatan pada pori-pori kulit.
BACA JUGA: Cara Jaga Kelembapan Kulit Wajah Agar Tetap Sehat
Sehingga, terjadilah peradangan yang ditandai dengan munculnya benjolan kecil yang terkadang berisi nanah di atas permukaan kulit.
Kemunculan jerawat sangat mengganggu penampilan, bahkan bisa mengurangi kepercayaan diri seseorang di depan umum.
Maraknya produk kecantikan yang menjanjikan untuk menghilangkan jerawat, tidak menjanjikan produk tersebut aman.
BACA JUGA: Ingin Punya Wajah Mulus? Coba Makanan Ini!
Walaupun sudah mendapat izin dari Badan Pegawas Obat dan Makanan (BPOM), banyak produk yang beredar di masyarakat ternyata mengandung merkuri yang bahaya untuk kulit wajah.
Agar aman untuk perawatan wajah yang sedang berjerawat, alangkah baiknya mencoba bahan-bahan alami untuk mengatasi jerawat di wajah, yakni buah-buahan.
Buah-buahan kaya manfaat bagi kesehatan tubuh. Mengonsumsi buah setiap hari dapat menunjang gaya hidup sehat, ada pula yang digunakan untuk program diet dan bahan dasar kecantikan.
Berikut ini buah-buahan yang bisa mengatasi wajah dari jerawat:
- Pepaya
Buah pepaya adalah salah satu buah yang sangat umum ditemukan di pasar maupun supermarket. Umumnya orang makan pepaya untuk memperlancar penceranaan.
Siapa sangka buah pepaya sangat bermanfaat untuk kulit wajah yang sedang berjerawat loh?
Buah pepaya yang mengandung vitamin A, C, dan E, semuanya baik untuk kulit, apalagi kandungan enzim papain yang berguna untuk masalah jerawat.
Enzim papain yang ditemukan dalam pepaya menjadi pengelupas kulit yang bisa mengangkat sel kulit mati, membuka pori-pori kulit dan menutrisi kulit untuk mengobati jerawat.
- Tomat
Buah yang berbentuk bulat dan berwarna merah ke oranye ini, biasa digunakan untuk bahan dasar dalam memasak. Buah tomat ini kaya manfaat loh bagi kecantikan kulit wajah.
Tomat menjadi sumber antioksidan kuat seperti vitamin C, vitamin E, dan betakaroten, yang membantu melindungi, menyembuhkan kulit dari jerawat, mengatasi kulit berminyak dan mengecilkan pori-pori di wajah. Sifat asam tomat juga menjadikan tomat menjadi salah satu obat alami terbaik untuk jerawat.
- Pisang
Tidak hanya rasanya yang manis dan enak, buah pisang ini bermanfaat juga untuk kesehatan rambut dan kulit wajah.
Pisang kaya akan potasium, antioksidan, vitamin, biotin, dan mineral, sehingga bermanfaat untuk perawatan dan kecantikan.
Buah pisang ini bisa mengatasi kulit yang sensitif dan berjerawat, caranya dengan menghancurkan buah pisang matang, lalu oleskan ke kulit wajah hindari kontak dengan mata dan diamkan selama 10–15 menit.
- Apel
Buah Apel mengandung serat yang disebut pektin, yang memiliki sifat antibakteri dan antioksidan, yang membantu melawan bakteri penyebab jerawat dan radikal bebas, sehingga ampuh membersihkan kulit dari jerawat.
- Anggur
Vitamin C yang ada dalam buah anggur membantu melawan kerusakan akibat radikal bebas dan menyembuhkan kulit dari jerawat.
Kulit buah anggur juga mengandung resveratrol dan phytoalexin, yang dipercaya bisa menjadi obat alami untuk mengatasi masalah jerawat.
- Alpukat mengandung omega 3, antimikroba, dan vitamin c yang dapat mengurangi timbulnya jerawat. Buah alpukat mengandung sterolin yang mampu menghaluskan dan melembabkan kulit wajah. Alpukat memiliki kandungan vitamin A, B, C, dan E yang dapat melindungi dan memperbaiki sel kulit, sehingga dapat mencegah adanya peradangan yang terjadi karena jerawat.
- Timun
Timun memiliki kandungan vitamin C dan asam kafeat yang mampu mengurangi iritasi dan peradangan pada kulit.
Kulit berjerawat ditimbulkan karena minyak yang menumpuk pada pori-pori kulit, sehingga potongan timun yang diletakan pada wajah dapat membersihkan kotoran serta mampu mengencangkan kulit. (*)
Editor: Yaspen Martinus
