PINUSI.COM - Tidur adalah salah satu cara beristirahat paling sempurna dan sudah umum dilakukan oleh semua orang. 

Tidur menjadi solusi paling ampuh, ketika tubuh sudah lelah menjalani berbagai kegiatan seharian penuh. 

Oleh karena itu, kadang kita tidak terasa sudah lama menghabiskan waktu hanya untuk tidur. 

Di saat-saat tertentu, ada berbagai kejadian yang mungkin bisa terjadi kepada kita, saat tertidur lelap.

Ada yang saking kelelahannya, saat tertidur ia akan mendengkur atau mengigau, hal ini sangat lazim terjadi.

Ada pula yang ketika sedang tertidur lelap, tiba-tiba merasa terpeleset atau terjatuh hingga membangunkannya.

Contoh-contoh kejadian di atas, hampir semua orang yang ada di dunia pasti pernah mengalaminya.

Ternyata, merasa terpeleset atau terjatuh di sebuah tempat atau dari suatu benda saat tertidur, mempunyai penjelasan dari segi kesehatan.

Akun TikTok @duta_gerd_asamlambung menjelaskan, saat kita merasa terjatuh saat tertidur, dalam istilah kesehatan disebut dengan Hypnic Jerk.

Hypnic jerk atau myoclonus merupakan kondisi di mana tubuh mengalami kedutan atau kejang singkat secara tiba-tiba saat tertidur.

Uniknya, saat mengalami hypnic jerk ketika tertidur, berarti otak sedang membuat kejutan kecil kepada tubuh kita.

Alasannya adalah karena darah dan napas kita tiba-tiba berhenti, jadi apabila kita langsung terbangun karena hal tersebut, maka artinya kita hampir saja mati dan otak kita menyelamatkannya. (*)