Makanan Ini Jadi Rahasia Kulit Cantik Orang Jepang!
Wajah yang tetap mulus bahkan setelah berusia di atas 30 tahun. Foto: Pinterest
PINUSI.COM - Kecantikan kulit ala Jepang selalu menjadi sorotan.
Tampilan kulit
yang bersih, segar, dan tampak awet muda seringkali menjadi idaman banyak
orang.
Ternyata, rahasia
di balik kulit cantik orang Jepang tidak hanya terletak pada rutin menggunakan
skincare, tetapi juga melibatkan makanan yang mereka konsumsi.
Baca Lainnya :
Inilah beberapa
makanan yang menjadi rahasia kulit cantik perempuan Jepang!
1. Jamur Reishi
Jamur reishi,
meski mungkin belum begitu dikenal di Indonesia, telah menjadi favorit di
Jepang sejak zaman dahulu. Selain dikenal memiliki kemampuan menyembuhkan
infeksi dan melawan kanker, jamur ini juga memiliki kandungan antioksidan
tinggi. Antioksidan tersebut membantu menunda tanda-tanda penuaan pada kulit,
menjadikannya pilihan populer dalam industri skincare. Produk seperti Youth To
The People Adaptogen Deep Moisture Cream dan Shiseido Ultimune Power Infusing
Concentrate menggunakan jamur reishi sebagai bahan utama.
Baca Lainnya :
2. Dark
Chocolate
Siapa sangka
bahwa dark chocolate dapat berkontribusi pada kesehatan kulit? Dark chocolate,
yang tidak ditambah susu dan gula, mengandung antioksidan dan anti-inflamasi.
Konsumsi dark chocolate dapat membantu menjaga kesehatan kulit secara
menyeluruh dan menunda tanda-tanda penuaan dini. Maka tidak heran jika
masyarakat Jepang mengakui manfaat dark chocolate untuk menjaga kulit tetap
bersinar.
3. Rumput Laut
Rumput laut,
seringkali dijumpai dalam berbagai hidangan Jepang seperti sushi dan ramen,
ternyata menjadi salah satu rahasia kulit cantik perempuan Jepang. Kaya akan
vitamin E, antioksidan, dan amino acid, rumput laut membantu menjaga kulit agar
tetap lembap, kenyal, dan awet muda. Tidak heran jika kulit perempuan Jepang
sering terlihat sehat dan bercahaya.
4. Makanan
Berbahan Kedelai
Kedelai, dalam
bentuk tahu, tempe, atau susu kedelai, menjadi makanan umum yang dikonsumsi di
Indonesia. Orang Jepang percaya bahwa kedelai mengandung 8 asam amino baik bagi
tubuh dan kulit. Protein tinggi yang berasal dari kedelai dianggap sebagai
kunci utama untuk mendapatkan kulit cantik dan bercahaya. Oleh karena itu,
makanan berbahan kedelai menjadi pilihan yang populer di meja makan perempuan
Jepang.
Dengan beragam
makanan tersebut, tidak heran jika kulit perempuan Jepang terlihat begitu
memukau.
Wajah yang tetap
mulus bahkan setelah berusia di atas 30 tahun menjadi bukti bahwa gaya hidup
sehat dan pola makan yang baik dapat memberikan dampak positif pada kulit.
Berbagai makanan
di atas juga mudah ditemukan di Indonesia, sehingga siapa pun dapat mencoba
untuk mengintegrasikannya ke dalam rutinitas makan Pinusian.
Dengan begitu,
kulit cantik dan sehat seperti perempuan Jepang bisa menjadi kenyataan! (*)
Editor: Cipto Aldi
Penulis: Ade Irfa Avitri