PINUSI.COM - Cuaca panas tidak hanya membuat kita merasa gerah dan berkeringat, tetapi juga dapat menyebabkan berbagai masalah kulit, termasuk kulit kepala yang gatal.
Banyak orang mungkin tidak menyadari, kulit kepala gatal bisa disebabkan oleh berbagai faktor seperti kondisi kulit, penggunaan produk yang tidak cocok, atau perubahan cuaca.
Namun, jangan khawatir! Berikut ini beberapa tip yang bisa membantu Pinusian mengatasi kulit kepala gatal akibat cuaca panas.
1. Rutin Membersihkan Rambut
Seberapa sering Pinusian keramas?
Di cuaca panas seperti akhir-akhir ini, sangat penting untuk lebih sering membersihkan rambut.
Keramas hanya sekali hingga dua kali dalam seminggu mungkin tidak cukup, terutama jika memiliki gaya hidup aktif.
Panas membuat kulit kepala kita lebih mudah berkeringat, menciptakan lingkungan yang nyaman untuk bakteri berkembang biak.
Akibatnya, kulit kepala menjadi mudah gatal.
Untuk pengguna hijab, kebersihan rambut dan kulit kepala juga harus tetap dijaga.
Pastikan untuk mengeringkan rambut dengan baik sebelum memakai hijab, untuk mencegah kelembapan yang bisa menyebabkan iritasi dan gatal.
2. Kurangi Penggunaan Dry Shampoo
Dry shampoo sering digunakan sebagai solusi cepat untuk menyerap minyak di kulit kepala.
Namun, penggunaan yang terlalu sering, terutama pada kulit kepala yang masih lembap akibat keringat, bisa memperburuk kondisi kulit kepala.
Penggunaan dry shampoo berlebihan dapat menyebabkan penumpukan produk yang membuat kulit kepala dan akar rambut tidak sehat, serta memicu gatal-gatal.
Jika Pinusian perlu menggunakan dry shampoo, pastikan kulit kepala benar-benar kering dan gunakan produk ini hanya sesekali.
Selalu prioritaskan mencuci rambut secara menyeluruh dengan sampo biasa.
3. Ganti Hair Care Sesuai Kebutuhan
Sama seperti kulit wajah, kulit kepala dan rambut juga membutuhkan produk perawatan yang sesuai dengan kondisi saat ini.
Pinusian mungkin perlu memiliki beberapa jenis sampo yang pemakaiannya bisa disesuaikan dengan kondisi terkini kulit kepala dan rambut.
Jika rambut terasa lebih kering, gunakan sampo yang lebih melembapkan, ditambah dengan kondisioner dan hair serum di ujung-ujung rambut.
Saat ketombe sedang kambuh, pilih sampo anti-ketombe, dan pastikan untuk mengurangi stres, serta tidak menutup kepala dengan topi atau hijab saat rambut masih basah.
4. Gunakan Scalp Serum
Menjaga kesehatan kulit kepala sangat penting untuk mencegah gatal.
Jika kulit kepala kering, kemungkinan besar akan lebih mudah terasa gatal.
Gunakan scalp serum setelah keramas, untuk melembapkan dan menenangkan kulit kepala tanpa membuat rambut terasa lepek.
Beberapa produk scalp serum yang bisa dicoba antara lain The BodyShop Ginger Scalp Serum atau L’Occitane Body & Strength Scalp Essence.
5. Gunakan Rinsing Vinegar Setelah Keramas
Banyak orang tidak nyaman dengan aroma cuka apel, tetapi sifat antibakteri dan anti-inflamasi dari cuka apel bisa membantu mengatasi kulit kepala yang gatal.
Jika tidak ingin repot membuat DIY rinsing vinegar, Pinusian bisa mencoba produk yang lebih praktis dan telah teruji seperti Yves Rocher Purity Rinsing Vinegar.
Produk ini mengandung Nettle dan Agave untuk mengurangi minyak berlebih di kulit kepala, menyehatkan, menyegarkan, dan membantu mengatasi masalah kulit kepala seperti seboroik dan ketombe.
Selain itu, aromanya juga membuat rambut lebih wangi dan segar.
6. Jaga Pola Hidup Sehat
Cuaca panas dan keringat berlebih bisa memperparah kondisi kulit kepala.
Oleh karena itu, menjaga pola hidup sehat juga sangat penting.
Pastikan mengonsumsi cukup air untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi, termasuk kulit kepala.
Pola makan sehat yang kaya akan vitamin dan mineral juga dapat membantu menjaga kesehatan kulit kepala dan rambut.
7. Konsultasikan dengan Dokter Kulit
Jika setelah mencoba berbagai tips di atas masih mengalami kulit kepala gatal, sebaiknya konsultasikan dengan dokter kulit.
Terkadang, masalah kulit kepala yang gatal bisa disebabkan oleh kondisi medis yang memerlukan penanganan khusus, seperti psoriasis atau dermatitis seboroik.
Dokter kulit dapat memberikan diagnosis yang tepat dan rekomendasi perawatan yang sesuai dengan kondisi Pinusian.
Cuaca panas memang bisa menyebabkan berbagai masalah kulit, termasuk kulit kepala yang gatal.
Namun, dengan perawatan yang tepat dan produk yang sesuai, Pinusian bisa mengatasi masalah ini dan menjaga kulit kepala tetap sehat.
Jangan biarkan kulit kepala gatal mengganggu kenyamanan, segera terapkan tips-tips di atas dan rasakan perbedaannya! (*)
