PINUSI.COM - Udara kering dan dingin dapat menyebabkan kulit kepala kehilangan kelembapan, sehingga menyebabkan ketombe.

Ironisnya, tubuh memproduksi lebih banyak minyak untuk mempertahankan diri saat kulit kepala kering, sehingga hal tersebut memperburuk ketombe.

Berikut ini 5 cara alami menghilangkan ketombe agar rambut tetap sehat dan cantik.

1. Eksfoliasi Kulit Kepala

Untuk mencegah gatal, rawatlah kulit kepala dengan melakukan scrub untuk menghilangkan sel kulit mati.

Sama pentingnya dengan eksfoliasi kulit wajah, eksfoliasi kulit kepala membantu membersihkan kotoran dan penumpukan produk, sekaligus mencegah folikel tersumbat. 

2. Hindari Mandi Air Panas Terlalu Banyak

Mandi air panas dapat menguras minyak alami kulit kepala, sehingga kulit kepala akan kering dan bersisik.

Untuk menjaga kadar minyak kulit kepala tetap stabil, gunakanlah air dingin atau suam-suam kuku.

Untuk menghindari iritasi dan ketombe, gunakan sampo tanpa sulfat dan paraben.

3. Gunakan Sampo Anti Ketombe

Jika ingin memerangi ketombe, Pinusian harus menggunakan sampo rambut yang dirancang khusus untuk masalah ini.

Sampo anti ketombe dapat membersihkan kulit kepala dan mencegah ketombe kembali. 

4. Gunakan Masker Rambut yang Menghidrasi

Masker rambut dapat membantu kulit kepala menghilangkan ketombe.

Gunakan masker rambut untuk mengondisikan, memberi nutrisi, dan menyembuhkan kulit kepala.

Rasa gatal juga bisa dikurangi menggunakan masker rambut anti ketombe.

5. Pertahankan Pola Makan yang Sehat

Konsumsilah makanan tinggi protein dan asam lemak omega-3, seperti kacang-kacangan, buncis, ikan, jamur, dan kedelai, untuk meningkatkan kesehatan kulit kepala. (*)