PINUSI.COM - Bosan minum teh biasa? Pinusian bisa menggantinya dengan teh lemon, dan rasakan manfaat kesehatan yang luar biasa.
Teh lemon kaya antioksidan dan anti-inflamasi, yang mengandung beberapa nutrisi dan potensi manfaat kesehatan.
Minum teh lemon saat perut kosong dapat membantu mengatur kesehatan pencernaan, meningkatkan metabolisme, dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Berikut ini beberapa manfaat minum teh lemon dibandingkan teh biasa, untuk kesehatan.
Minuman Detoks
Kehadiran antioksidan dalam teh lemon membantu melawan radikal bebas penyebab kerusakan oksidatif dalam tubuh.
Minum teh lemon setiap hari membantu mengeluarkan racun dari tubuh.
Menjauhkan Penyakit
Rutin konsumsi teh lemon di pagi hari dapat membangun kekebalan tubuh yang lebih kuat dan menjauhkan penyakit musiman.
Tambahan satu sendok makan madu dapat meningkatkan khasiatnya, serta membantu meringankan gejala pilek dan batuk.
Kesehatan Pencernaan
Minum teh lemon setiap pagi hari dapat membantu meringankan nafsu makan dan mencegah rasa lapar.
Kehadiran karbohidrat dan serat makanan dalam teh lemon, memudahkan proses pencernaan dan mengatur pergerakan usus.
Penurunan Berat Badan
Teh lemon membantu mengeluarkan racun dari tubuh, yang akan bermanfaat untuk meningkatkan metabolisme.
Metabolisme yang baik membantu membakar lebih banyak kalori, sehingga membantu pengelolaan berat badan.
Mengatur Gula Darah
Air lemon dan daun teh segar membantu meningkatkan sintesis insulin oleh pankreas.
Teh lemon membantu meningkatkan metabolisme dan membantu menjaga kadar glukosa darah yang sehat. (*)
