Tips Mencegah DBD dengan Kebiasaan Sehat

Oleh JC_AldiFriday, 9th August 2024 | 10:33 WIB
Tips Mencegah DBD dengan Kebiasaan Sehat
Ikustrasi nyamuk aedes aegypti penyebab DBD (Foto: Freepik)

PINUSI.COM - Demam Berdarah Dengue (DBD) tetap menjadi ancaman serius, terutama saat musim hujan tiba. Untuk melindungi diri dan keluarga dari penyebaran penyakit ini, penting bagi masyarakat untuk menerapkan kebiasaan hidup sehat yang dapat mencegah nyamuk Aedes aegypti berkembang biak. Topik ini dibahas dalam acara "Sibolga Sore Ini" di Pro 1 RRI Sibolga pada Kamis, 8 Agustus 2024.

Menurut Kementerian Kesehatan RI, ada beberapa langkah preventif yang bisa diterapkan dalam kehidupan sehari-hari untuk mencegah DBD.

Langkah pertama adalah menjaga kebersihan diri dan lingkungan. Rutin membersihkan rumah, termasuk perabotan dan saluran air, serta menutup tempat penampungan air dapat membantu mengurangi tempat berkembang biaknya nyamuk yang membawa virus DBD.

Selain menjaga kebersihan, penting juga untuk memperkuat daya tahan tubuh agar terhindar dari infeksi. Mengonsumsi makanan bergizi, terutama yang kaya akan vitamin D, dapat meningkatkan sistem imun tubuh.

Olahraga rutin selama minimal 30 menit setiap hari, serta istirahat yang cukup, juga berperan penting dalam menjaga kesehatan secara keseluruhan.

Dengan menerapkan kebiasaan-kebiasaan sehat ini, Anda tidak hanya melindungi diri sendiri, tetapi juga membantu mengurangi risiko penyebaran DBD di lingkungan sekitar. Memulai kebiasaan baik ini adalah langkah kecil namun berdampak besar dalam menjaga kesehatan bersama.

Tag

Terkini

Jackson Irvine Gelandang Timnas Australia Bikin Salfok Dengan Gayanya
Jackson Irvine Gelandang Timnas Australia Bikin Salfok Dengan Gayanya
PinSport | in 5 hours
Persib Bandung Kecewa Dimas Drajad Tak Kunjung Main Di Timnas
Persib Bandung Kecewa Dimas Drajad Tak Kunjung Main Di Timnas
PinSport | in 5 hours
Gagal Masuk PON Karena Tak Punya NPWP, Penghasilan Saaih Halilintar Disorot Netizen
Gagal Masuk PON Karena Tak Punya NPWP, Penghasilan Saaih Halilintar Disorot Netizen
PinTertainment | in 4 hours
Jokowi Angkat Bicara Terkait Dugaan Gratifikasi Kaesang
Jokowi Angkat Bicara Terkait Dugaan Gratifikasi Kaesang
PinNews | in 4 hours
Jokowi Tunjuk Gus Ipul sebagai Menteri Sosial Pengganti Risma
Jokowi Tunjuk Gus Ipul sebagai Menteri Sosial Pengganti Risma
PinNews | in 3 hours
Maarten Paes Komentari Penampilan Gemilang Usai Tahan Imbang Australia
Maarten Paes Komentari Penampilan Gemilang Usai Tahan Imbang Australia
PinSport | in 24 minutes
Peringkat FIFA: Indonesia Naik Usai Imbangi Australia
Peringkat FIFA: Indonesia Naik Usai Imbangi Australia
PinNews | in 14 minutes
Viral Akun "Fufufafa" Disebut Milik Gibran, Ini Tanggapan Gibran
Viral Akun "Fufufafa" Disebut Milik Gibran, Ini Tanggapan Gibran
PinNews | Tuesday, 10th September 2024 | 17:34 WIB
Link Live Streaming Gratis Timnas Indonesia vs Australia: Kualifikasi Piala Dunia 2026
Link Live Streaming Gratis Timnas Indonesia vs Australia: Kualifikasi Piala Dunia 2026
PinSport | Tuesday, 10th September 2024 | 17:20 WIB
TransJakarta Perpanjang Operasi Hingga Pukul 00.00 WIB Saat Konser Bruno Mars di JIS
TransJakarta Perpanjang Operasi Hingga Pukul 00.00 WIB Saat Konser Bruno Mars di JIS
PinNews | Tuesday, 10th September 2024 | 15:22 WIB