Tips Mencegah DBD dengan Kebiasaan Sehat

Oleh JC_AldiFriday, 9th August 2024 | 10:33 WIB
Tips Mencegah DBD dengan Kebiasaan Sehat
Ikustrasi nyamuk aedes aegypti penyebab DBD (Foto: Freepik)

PINUSI.COM - Demam Berdarah Dengue (DBD) tetap menjadi ancaman serius, terutama saat musim hujan tiba. Untuk melindungi diri dan keluarga dari penyebaran penyakit ini, penting bagi masyarakat untuk menerapkan kebiasaan hidup sehat yang dapat mencegah nyamuk Aedes aegypti berkembang biak. Topik ini dibahas dalam acara "Sibolga Sore Ini" di Pro 1 RRI Sibolga pada Kamis, 8 Agustus 2024.

Menurut Kementerian Kesehatan RI, ada beberapa langkah preventif yang bisa diterapkan dalam kehidupan sehari-hari untuk mencegah DBD.

Langkah pertama adalah menjaga kebersihan diri dan lingkungan. Rutin membersihkan rumah, termasuk perabotan dan saluran air, serta menutup tempat penampungan air dapat membantu mengurangi tempat berkembang biaknya nyamuk yang membawa virus DBD.

Selain menjaga kebersihan, penting juga untuk memperkuat daya tahan tubuh agar terhindar dari infeksi. Mengonsumsi makanan bergizi, terutama yang kaya akan vitamin D, dapat meningkatkan sistem imun tubuh.

Olahraga rutin selama minimal 30 menit setiap hari, serta istirahat yang cukup, juga berperan penting dalam menjaga kesehatan secara keseluruhan.

Dengan menerapkan kebiasaan-kebiasaan sehat ini, Anda tidak hanya melindungi diri sendiri, tetapi juga membantu mengurangi risiko penyebaran DBD di lingkungan sekitar. Memulai kebiasaan baik ini adalah langkah kecil namun berdampak besar dalam menjaga kesehatan bersama.

Tag

Terkini

Kontroversi Winson Reynaldi, Menghina Paus Fransiskus
Kontroversi Winson Reynaldi, Menghina Paus Fransiskus
PinNews | in 3 hours
Mengenal Mees Hilgers "Manusia 121 Miliar" yang Siap Bela Timnas Indonesia
Mengenal Mees Hilgers "Manusia 121 Miliar" yang Siap Bela Timnas Indonesia
PinSport | 4 minutes ago
Lirik Lagu , Terjemahan, dan Makna Payphone - Maroon 5 : Persiapan Konser Di Jakarta
Lirik Lagu , Terjemahan, dan Makna Payphone - Maroon 5 : Persiapan Konser Di Jakarta
PinTertainment | an hour ago
Persiapkan Konser Bruno Mars di Jakarta: Cara dan Lokasi Penukaran Tiket
Persiapkan Konser Bruno Mars di Jakarta: Cara dan Lokasi Penukaran Tiket
PinTertainment | an hour ago
Maroon 5 Akan Tampil Di Jakarta ! Ini Cara Beli Tiketnya
Maroon 5 Akan Tampil Di Jakarta ! Ini Cara Beli Tiketnya
PinTertainment | 2 hours ago
Apple Siap Luncurkan iPhone 16 dan Pembaruan Produk di Acara 'It's Glowtime'
Apple Siap Luncurkan iPhone 16 dan Pembaruan Produk di Acara 'It's Glowtime'
PinTect | 3 hours ago
Mantan Penyanyi Cilik Puput Novel Meninggal Dunia di Usia 50 Tahun
Mantan Penyanyi Cilik Puput Novel Meninggal Dunia di Usia 50 Tahun
PinTertainment | 3 hours ago
Gaji Pekerja Akan Dipotong Lagi  untuk Program Pensiun Baru
Gaji Pekerja Akan Dipotong Lagi untuk Program Pensiun Baru
PinNews | 3 hours ago
Kenapa Pope Disebut "Paus" Di Indoneisia?  Ini Jawabannya
Kenapa Pope Disebut "Paus" Di Indoneisia? Ini Jawabannya
PinNews | 3 hours ago
Ini Karakter yang Dapat Dinikahi Di Game Harvest Moon : Home Sweet Home
Ini Karakter yang Dapat Dinikahi Di Game Harvest Moon : Home Sweet Home
PinTect | 4 hours ago