PINUSI.COM - Pecah-pecah pada area tumit merupakan masalah umum yang dialami banyak orang. Ada beberapa hal yang bisa jadi penyebabnya, mulai dari terlalu lama pakai sepatu, terlalu lama terendam di dalam air, sampai faktor usia.
Meski ini bukan masalah serius, tapi jika terlalu lama dibiarkan maka akan membuat tidak nyaman dan menjadi nyeri. Yuk kita bahas cara mengatasinya!
- Jaga kebersihan kaki agar tetap bersih dan kering. Hindari memakai sabun yang mengandung alkohol dan pewangi yang dapat membuat kulit kering.
- Gunakan pelembab kaki sebelum tidur, lalu bungkus dengan kaus kaki. Cara ini efektif untuk melembabkan kakimu yang pecah-pecah.
BACA LAINNYA: 5 Rekomendasi Restoran Bebek Paling Enak di Jakarta Selatan, Bikin Ketagihan!
- Gosok kaki untuk mengangkat sel kulit mati. Gunakan batu apung untuk menggosok kaki. Rendam kaki selama 5 menit kemudian gosokkan batu selama 2-3 menit.
- Minum banyak air putih merupakan cara untuk menjaga tubuh terhidrasi. Penuhi kebutihan air dalam tubuhmu, supaya kulit tidak kering.
BACA LAINNYA: 7 Makanan yang Bantu Mencegah Pikun, Salah Satunya adalah Kurma!
- Mandilah dengan air dingin. Usahakan tidak mandi dengan air panas, karena air panas dapat membuat kulit kering dan rusak.
Itu dia beberapa cara untuk mengatasi dan merawat kaki pecah-pecah. Dapat disimpulkan, penyebab kaki pecah-pecah adalah karena kondisi kulit yang kering. Maka dari itu, jaga kelembapan kaki untuk menghindari kondisi ini.
Editor : Cipto Aldi
