PINUSI.COM - Sedang menjalankan hidup sehat dengan diet, tapi tetap ingin jajan di luar? Tenang, sekarang ga perlu khawatir dan merasa berdosa jika kamu makan makanan fast food. Saat ini ada beberapa resto makanan cepat saji yang menyediakan makanan enak tetapi tetap menghitung kebutuhan kalori kamu.
Berikut ini beberapa rekomendasi makanan sehat fast food yang bisa kamu coba, cek yuk!
SaladStop!
Ini salah satu healthy food favorit semua orang. Kamu ngga perlu khawatir jika tidak suka salad, karena menu yang disediakan cukup beraneka ragam dan porsi yang disajikan cukup besar.
Kisaran harga untuk satu porsi salad sekitar Rp 80.000 - Rp 120.000. Tempat makan ini sudah tersebar dan memiliki beberapa cabang di berbagai Mall di Jakarta.
FedWell
Tempat makan ini dijuluki "Warteg Sehat" karena menyediakan pilihan menu yang enak dan rendah kalori. Untuk pengganti nasi kamu bisa memilih quinoa, brown rice, atau ubi.
Tersedia juga berbagai pilihan dressing untuk melengkapi salad kamu. Harga yang ditawarkan di sini sekitar Rp 75.000 - Rp 95.000.
BACA LAINNYA: 5 Manfaat Buah Durian Untuk Menjaga Kesehatan dan Mencegah Penuaan Dini
Wah, gimana guys tertarik mencoba?
Yellow Fit Express
Konsep Yellow Fit cukup unik karena mereka benar-benar menyediakan makanan fast food seperti burger, ayam goreng, kentang goreng, dan sebagainya. Walaupun mereka menyediakan makanan seperti fast food pada umumnya, kamu ga perlu khawatir, makanan mereka tetap rendah kalori dan non MSG.
Yellow Fit Express tersedia melalui aplikasi ojek online, loh. Jadi kamu bisa memesannya melalui daring dan menunggu saja di rumah.
Berrywell
Resto ini menyediakan berbagai smoothies bowl. Untuk kamu yang suka menghitung jumlah kalori yang akan dikonsumsi, cocok sekali datang ke resto sehat satu ini. Kandungan gizi pada makanan yang disajikan sudah tercantum di menu.
Smoothies bowl favorit di Berrywell salah satunya adalah PB & B. Dengan topping pisang, granola, kacang dan kelapa sangat cukup melengkapi menu diet kamu.
BACA LAINNYA: Bahaya! 4 Makanan Ini Tidak Boleh Dikonsumsi Penderita Diabetes
Fitfut
Resto sehat ini menyajikan berbagai varian bowl and wrap. Mereka juga menggunakan bahan-bahan organik pilihan, seperti telur Omega 3, garam Himalaya, beras merah, dan tepung ubi kayu.
Untuk minuman, Fitfut menyediakan smoothie berbahan dasar sayur dan buah, tanpa pemanis dan pengawet. Cocok sekali nih untuk kamu yang diet dan ingin makan enak tanpa cheat day!
Itu dia beberapa rekomendasi makanan sehat yang bisa kamu coba saat diet. Kamu udah coba yang mana aja nih?
Editor : Costa Rando Masihin
.jpg)
