PINUSI.COM - Berolahraga dapat membuat tubuh menjadi lebih sehat dan kuat. Keringat yang dihasilkan dapat membuang racun dan mampu membentuk antibodi.
Meski kini banyak gym yang menyediakan berbagai sarana dan prasarana untuk kebutuhan olahraga, namun banyak orang memilih untuk berolahraga secara mandiri di rumah. Untuk menambah semangat olahraga, beberapa peralatan ini bisa kamu miliki untuk menunjang aktivitas olahragamu.
1. Sepatu olahraga
Sepatu olahraga tidak harus mahal, yang penting kaki kamu aman dari cedera. Saat ini sudah banyak sepatu olahraga merek lokal yang kualitasnya tidak kalah bagus dari merek luar negeri. Esensi sepatu olahraga adalah untuk melindungi kaki, kalau sepatu tidak cocok malah membuat kaki sakit.
BACA LAINNYA: Enak tapi Menyiksa, Ini Makanan Pemicu Asam Lambung
2. Smartwatch
Untuk kamu yang sedang semangat olahraga, smartwatch bisa jadi salah satu pilihan untuk track aktivitas kamu. Saat rasa malas muncul, kamu bisa lihat kembali history olahraga yang sudah terlewati. Jika sudah rutin olahraga, pasti sayang untuk absen.
3. Earbud
Musik yang temponya tinggi bisa bikin kamu tambah semangat saat berolahraga. Pilih earbud yang tahan keringat dan tahan percikan air. Pilih juga earbud yang nyaman di telinga, agar tidak mudah jatuh dan olahraga bisa lebih nyaman.
4. Baju olahraga
Memakai baju olahraga favorit kamu akan meningkatkan rasa percaya diri ketika memakainya. Apalagi jika baju olahraga yang kamu pakai adalah wishlist selama ini, pasti kamu ga sabar untuk berolahraga.
BACA LAINNYA: Banyak Orang Tidak Tahu! Ini Risiko yang Ada Pada Santan
5. Alat olahraga baru
Jika kamu baru membeli alat olahraga, pasti ada rasa tidak sabar memenuhi hati. Ada rasa semangat untuk memulai pola hidup sehat, memulai berbagai gerakan baru yang akan dieskplor menggunakan alat olahraga baru.
Editor : Cipto Aldi
.jpg)
