5 Tips Jaga Kulit Tetap Sehat dan Glowing Saat Puasa

Oleh AndikaThursday, 23rd March 2023 | 17:13 WIB
5 Tips Jaga Kulit Tetap Sehat dan Glowing Saat Puasa

PINUSI.COM - Meskipun penampilan bukanlah hal yang paling penting selama puasa, merawat kulit dapat berdampak serius pada kesehatan, suasana hati, dan kesejahteraan. Puasa di bulan Ramadan bukan berarti kalian harus mengorbankan rutinitas perawatan kulit. Justru pada saat inilah harus memperhatikan nutrisi apa yang harus diberikan pada kulit dan tubuh Kalian.

BACA LAINNYA: Diare Kotoran Berwana Hijau, Penyebabnya?

Dengan rutinitas kecantikan yang tepat, kamu bisa mendapatkan kulit segar berseri saat berpuasa. Berikut lima tipsnya, dengan masukan dari beberapa dokter kulit. Silakan melamar!

ilustrasi mencuci muka (Sumber: Pexels.com/Alena Darmel)
  • Tetap terhidrasi: Dehidrasi juga bisa merusak warna dan tekstur kulit tidak merata sehingga membuat kulitmu cepat kusam.
  • Lembapkan kulit: Gunakan toner, serum, masker, dan moisturizer berkualitas tinggi dengan bahan-bahan bergizi seperti squalane dan asam hialuronat untuk mendapatkan lebih banyak kelembapan saat berpuasa.
  • Konsumsi makanan bernutrisi: Jika kamu menginginkan kulit yang bercahaya dan tampak sehat meski sedang berpuasa, makanlah makanan yang kaya akan antioksidan, vitamin, mineral, protein, serat, dan asam lemak.
  • Tidur cukup: sama halnya seperti kamu yang membutuhkan makanan bernutrisi dan air sebanyak dua liter sehari.
  • Meminimalkan frekuensi mencuci muka: mencuci wajah secara berlebihan bisa menyebabkan pengelupasan pada bagian penghalang kulit, yang membuat kulitmu menjadi merah, gatal, kering, dan teriritasi.

BACA LAINNYA: Alat Kesehatan Ini Wajib Ada di Rumah!

Jika ingin memiliki kulit berseri di Lebaran ini, sekaranglah saatnya untuk mulai meningkatkan rutinitas perawatan kulit kamu. Membuat pilihan gaya hidup yang cerdas selama Ramadhan tidak hanya akan meningkatkan kesehatan dan penampilan kulitmu, tetapi juga memungkinkan untuk mengembangkan kebiasaan yang akan memberikan kebiasaan baik bagi tubuh di bulan-bulan mendatang.

https://pinusi.com/pinhealth/selain-bikin-aktif-empat-kegiatan-ini-bisa-melatih-keseimbangan-si-kecil-yuk-dicoba-moms/

Editor : Cipto Aldi

Terkini

Di Sponsori Waketum, DPP PBB Bagi-Bagi Takjil Gratis Bergizi
Di Sponsori Waketum, DPP PBB Bagi-Bagi Takjil Gratis Bergizi
PinNews | Saturday, 29th March 2025 | 16:29 WIB
Merry Riana Education Raih Excellence Performance Award
Merry Riana Education Raih Excellence Performance Award
PinNews | Saturday, 29th March 2025 | 07:44 WIB
2 Menteri, PKP Dan Menkes Lakukan MoU Untuk Pengadaan 30 Ribu Rumah Subsidi Khusus Nakes
2 Menteri, PKP Dan Menkes Lakukan MoU Untuk Pengadaan 30 Ribu Rumah Subsidi Khusus Nakes
PinNews | Friday, 28th March 2025 | 10:20 WIB
SCTV Hadirkan Serangkaian Film Spesial Lebaran 1446 H
SCTV Hadirkan Serangkaian Film Spesial Lebaran 1446 H
PinTertainment | Friday, 28th March 2025 | 08:32 WIB
Menbud Fadli Terima Kunjungan Komite Nasional ICOM Indonesia
Menbud Fadli Terima Kunjungan Komite Nasional ICOM Indonesia
PinNews | Thursday, 27th March 2025 | 15:04 WIB
Menteri PKP Maruarar Terima Usulan Gubernur Jabar Soal Rumah Subsidi Dalam Bentuk Panggung
Menteri PKP Maruarar Terima Usulan Gubernur Jabar Soal Rumah Subsidi Dalam Bentuk Panggung
PinNews | Thursday, 27th March 2025 | 09:27 WIB
Tragedi Pembunuhan Jurnalis di Banjarbaru, Tersangka Terungkap!
Tragedi Pembunuhan Jurnalis di Banjarbaru, Tersangka Terungkap!
PinNews | Thursday, 27th March 2025 | 09:11 WIB
Heboh!  Skandal Lisa Mariana dan Ridwan Kamil, Muka Sang Anak Ditunjukan Ke Publik
Heboh! Skandal Lisa Mariana dan Ridwan Kamil, Muka Sang Anak Ditunjukan Ke Publik
PinNews | Thursday, 27th March 2025 | 08:56 WIB
Lonjakan Arus Mudik H-4 Lebaran, Petugas Siap Amankan Titik Rawan Macet di Jalur Bottle Neck
Lonjakan Arus Mudik H-4 Lebaran, Petugas Siap Amankan Titik Rawan Macet di Jalur Bottle Neck
PinNews | Thursday, 27th March 2025 | 08:29 WIB
Dugaan Keterlibatan Anggota Brimob dalam Kasus Judi Sabung Ayam di Lampung
Dugaan Keterlibatan Anggota Brimob dalam Kasus Judi Sabung Ayam di Lampung
PinNews | Wednesday, 26th March 2025 | 15:54 WIB
© 2025 Pinusi.com - All Rights Reserved
Setia mengabarkan berita dan fakta