PINUSI.COM - Infused water lemon dikenal sebagai air detoks alami. Infused water lemon juga dapat digunakan untuk menurunkan berat badan. Selain itu ada manfaat lain dari infused water ini, antara lain:
1. Sumber vitamin C
Lemon merupakan buah yang banyak mengandung vitamin C yang berguna untuk. menjaga daya tahan tubuh kita. Dengan membuatnya sebagai infused water, kita tetap bisa memperoleh manfaat dari lemon loh.
2. Membantu proses pencernaan
Air lemon juga dapat memperbaiki saluran cerna jika diminum sebelum makan loh. kandungan sitrat pada lemon dapat menaikan sekresi asam dan gerak peristaltik lambung.
BACA LAINNYA: Tips Cara Menyimpan Kurma, Agar Tidak Jamuran dan Busuk
3. Membantu menurunkan berat badan
Infused water lemon juga telah terbukti meningkatkan metabolisme tubuh. meminum infused water lemon sebelum makan dapat menekan nafsu makan sehingga makan kita jadi lebih sedikit.
4. Kulit lebih sehat
Mengkonsumsi infused water lemon juga membantu kulit jadi lebih sehat. Vitamin C dan antioksidan dalam lemon membantu meningkatkan kolaken, membuat kulit lebih halus dan menyamarkan noda diwajah
BACA LAINNYA: Makanan yang Menyebabkan Alergi yang Paling Umum, Ada Telur hingga Udang
5. Detoksifikasi
Infused water lemon juga diyakini dapat membantu proses detoksifikasi racun dalam tubuh karena kandungan antioksidan dalam lemon itu sendiri.
Editor: Cipto Aldi
