PINUSI.COM - Hai, Pinusian! Udah pada pernah ngerasain sariawan, kan? Bener-bener ganggu banget, apalagi kalo lagi makan pedes-pedesan.
Nah, daripada kelimpungan sama sariawan, mending kita bahas nih 5 cara cepat untuk sembuhin sariawan biar bisa makan enak lagi!
1. Kumur Pakai Air Garam
Sariawan biasanya disebabkan oleh bakteri atau iritasi. Jadi, kumur pake air garam bisa bantu mengurangin rasa sakit dan cepetin proses penyembuhan. Campur aja setengah sendok teh garam ke dalam segelas air hangat, kumur-kumur selama beberapa detik, jangan ditelan ya!
2. Pakai Madu
Madu punya sifat antimikroba dan antiinflamasi alami yang bisa bantu sembuhin sariawan dengan cepat. Ambil sedikit madu dan olesin ke sariawan pake cotton bud atau jari bersih. Bisa jadi agak manis, tapi sebentar kok, demi sariawan yang cepet sembuh.
3. Lidah Buaya (Aloe Vera)
Lidah buaya memang jagoan deh buat masalah kulit, termasuk sariawan. Potong sepotong kecil lidah buaya, ambil getahnya, dan olesin ke sariawan. Selain nyaman, ini juga bantu meredakan rasa sakit dan nyegerin.
4. Makan Yogurt
Yogurt punya bakteri baik yang bisa bantu dalam proses penyembuhan sariawan. Ingat yogurt yang plain atau tawar, yang penting nggak ada tambahan gula atau rasa buat nggak bikin sariawan makin parah.
5. Hindari Makanan Pedas dan Asam
Sementara lagi sembuhin sariawan, usahain hindari makanan pedas dan asam dulu. Soalnya, makanan-makanan kayak gitu bisa bikin sariawan makin parah dan sakit. Lebih baik milih makanan yang lembut dan nggak bikin iritasi.
Ingat, sariawan biasanya sembuh sendiri dalam waktu seminggu, Tapi kalau sariawan kamu nggak kunjung membaik, konsultasikan ke dokter gigi atau dokter spesialis mulut untuk penanganan lebih lanjut. Semoga segera sembuh dan bisa makan enak lagi, Pinusian! (*)
