Mengenal 5 Jenis Anxiety Disorder, Ada yang Sampai Bikin Sesak Napas

Oleh findyamiraTuesday, 8th August 2023 | 10:00 WIB
Mengenal 5 Jenis Anxiety Disorder, Ada yang Sampai Bikin Sesak Napas

PINUSI.COM - Kekhawatiran adalah reaksi alami tubuh terhadap situasi yang dianggap berbahaya atau menekan.

Namun bagi sebagian orang, kecemasan mungkin bisa berubah menjadi suatu hal yang sangat mendalam dan kronis.

Bahkan, hal tersebut bisa saja mengarah pada gangguan kecemasan yang memerlukan perhatikan khusus.

BACA LAINNYA: Ini Efek Samping Eyelash Extension yang Perlu Diwaspadai

Gangguan kecemasan merupakan kondisi mental serius yang bisa terjadi dan mempengaruhi siapa saja.

Salah satu jenis gangguan kecemasan yang umum dan sering terjadi di berbagai kalangan adalah Anxiety Disorder.

Anxiety Disorder adalah kondisi mental seseorang yang mengalami kecemasan berlebih, berkelanjutan, dan sulit untuk dikendalikan.

Berikut ini jenis-jenis Anxiety Disorder yang sering terjadi, yuk simak:

  • Generalized Anxiety Disorder (GAD)

Seseorang dengan GAD merasakan kecemasan yang berlebihan dan tidak terkendali terhadap berbagai hal yang terjadi dalam hidup mereka.

Orang yang mengalami GAD ini biasanya cemas akan banyak aspek kehidupan, seperti kondisi kesehatan, pekerjaan, dan komunikasi dengan orang lain.

  • Panic Disorder

Orang yang mengalami Panic Disorder seringkali muncul perasaan panik yang datang secara tiba-tiba, dan disertai gejala fisik seperti sesak napas, jantung berdebar, tubuh lemas, dan lainnya.

Kondisi seperti ini bisa terjadi secara berulang dan bisa saja menghambat aktivitas.

  • Social Anxiety Disorder (SAD)

SAD adalah rasa cemas yang berlebihan terhadap situasi sosial atau interaksi dengan orang lain.

Seseorang dengan gangguan SAD khawatir dievaluasi oleh orang lain dan cenderung mengenai banyak orang.

  • Obsessive Compulsive Disorder (OCD)

OCD ditandangi dengan munculnya pikiran obsesif dan diikuti oleh perilaku repetitif.

Orang yang mengalami OCD cenderung selalu mengatur dirinya untuk hal yang ia anggap baik dan bisa terjadi kapan saja.

  • Post Traumatic Stress Disorder (PTSD)

PTSD terjadi setelah adanya pengalaman traumatik yang dialami oleh seseorang.

Orang yang mengalami PTSD mungkin mengalami mimpi buruk, kenangan masa lalu, dan sulit untuk mengawasinya. (*)

https://pinusi.com/pinrec/ini-segudang-manfaat-mengkonsumsi-buah-naga-banyak-yang-belum-tahu/

Editor: Yaspen Martinus

Terkini

7 Rekomendasi Kegiatan Seru Buat Akhir Pekan Kamu: Biar Nggak Mati Gaya!
7 Rekomendasi Kegiatan Seru Buat Akhir Pekan Kamu: Biar Nggak Mati Gaya!
PinRec | in 28 minutes
7 Rekomendasi Film dan Serial Seru Buat Weekend Kamu: Dari Tertawa Sampai Tegang!
7 Rekomendasi Film dan Serial Seru Buat Weekend Kamu: Dari Tertawa Sampai Tegang!
PinRec | 7 hours ago
7 Rekomendasi Kegiatan Anti-Bosan: Biar Hari Kamu Makin Berwarna!
7 Rekomendasi Kegiatan Anti-Bosan: Biar Hari Kamu Makin Berwarna!
PinRec | 8 hours ago
7 Rekomendasi Buku Pengembangan Diri yang Bakal Bikin Hidup Kamu Lebih Berwarna!
7 Rekomendasi Buku Pengembangan Diri yang Bakal Bikin Hidup Kamu Lebih Berwarna!
PinRec | 8 hours ago
Rekomendasi Spot Foto Keren di Indonesia yang Bikin Feed Instagram Makin Kece
Rekomendasi Spot Foto Keren di Indonesia yang Bikin Feed Instagram Makin Kece
PinRec | 8 hours ago
7 Aplikasi AI Terbaik yang Harus Kamu Coba: Bikin Hidup Makin Gampang dan Seru!
7 Aplikasi AI Terbaik yang Harus Kamu Coba: Bikin Hidup Makin Gampang dan Seru!
PinTect | 9 hours ago
Potongan Rambut Pria Kekinian yang Bikin Kamu Tampil Beda!
Potongan Rambut Pria Kekinian yang Bikin Kamu Tampil Beda!
PinRec | 9 hours ago
Gaya Kece di Pernikahan? Ini Dia Outfit Wanita yang Bikin Kamu Jadi Pusat Perhatian
Gaya Kece di Pernikahan? Ini Dia Outfit Wanita yang Bikin Kamu Jadi Pusat Perhatian
PinRec | Friday, 8th November 2024 | 22:27 WIB
Embiid Diskors 3 Laga Gara-Gara Ribut dengan Jurnalis: Kehilangan Gaji Miliaran!
Embiid Diskors 3 Laga Gara-Gara Ribut dengan Jurnalis: Kehilangan Gaji Miliaran!
PinSport | Friday, 8th November 2024 | 19:54 WIB
Rekomendasi Olahraga Ringan yang Bisa Dilakukan di Rumah: Tetap Bugar Tanpa Ribet!
Rekomendasi Olahraga Ringan yang Bisa Dilakukan di Rumah: Tetap Bugar Tanpa Ribet!
PinRec | Friday, 8th November 2024 | 18:25 WIB
© 2024 Pinusi.com - All Rights Reserved
Setia mengabarkan berita dan fakta