5 Penyakit Ini Rentan Terjadi Setelah Lebaran

Oleh ragildwisetyaSunday, 7th April 2024 | 11:30 WIB
5 Penyakit Ini Rentan Terjadi Setelah Lebaran
Sakit setelah Lebaran dapat dipicu oleh beberapa hal. Foto: Pinterest/Freepik

PINUSI.COM - Lebaran menjadi momen yang identik dengan suguhan makanan lezat.

Kendati demikian, penting bagi setiap individu untuk berhati-hati dalam memilih asupan makanan selama Lebaran. 

Sakit setelah Lebaran dapat dipicu oleh beberapa hal, di antaranya pola makan yang tidak terjaga, kurang istirahat, hingga aktivitas fisik berlebihan.

Berikut ini 5 gangguan kesehatan pasca-Llebaran yang perlu diwaspadai menurut Siloam Hospital: 

1. Diare

Risiko penyakit setelah Lebaran yang pertama adalah diare, yaitu gangguan pencernaan yang ditandai dengan feses cair dan meningkatnya frekuensi buang air besar.

Diare setelah Lebaran sering kali terjadi karena pola makan yang tidak terjaga, seperti mengonsumsi makanan pedas dan tinggi lemak secara berlebihan.

Selain itu, mengonsumsi makanan tanpa mencuci tangan terlebih dahulu juga menjadi salah satu faktor yang meningkatkan risiko terjadinya diare setelah Lebaran.

2. Radang tenggorokan

Radang tenggorokan atau faringitis merupakan peradangan yang terjadi di tenggorokan, dan dengan rasa perih serta nyeri ketika menelan.

Saat Lebaran, penyakit ini sering kali terjadi karena konsumsi makanan dan minuman yang terlalu panas, dingin, atau pedas secara berlebihan.

3. Tekanan darah tinggi (hipertensi)

Tekanan darah tinggi (hipertensi) merupakan kondisi medis berupa tekanan darah melebihi batas normal, yaitu di atas 120/80.

Kondisi ini juga rentan terjadi selama Lebaran, karena konsumsi hidangan Lebaran yang mengandung lemak dan garam tinggi secara berlebihan.

Penting bagi setiap individu untuk mewaspadai penyakit setelah Lebaran yang satu ini, karena dapat menimbulkan komplikasi serius, seperti penyakit ginjal, strok, hingga gagal jantung.

4. Kolestrol tinggi

Asupan makanan berlemak, seperti gorengan, jeroan, dan santan, yang tidak terkontrol saat Lebaran, berisiko meningkatkan kadar kolesterol jahat (LDL) di dalam tubuh.

Jika terjadi secara terus-menerus, peningkatan kadar kolesterol jahat ini dapat memicu komplikasi serius, seperti jantung koroner hingga serangan jantung.

5. Diabetes

Konsumsi hidangan Lebaran yang mengandung gula tinggi secara berlebihan, diketahui dapat meningkatkan kadar gula darah di dalam tubuh.

Bila dibiarkan, kondisi ini berisiko menimbulkan penyakit diabetes.

Karena itu, ada baiknya untuk membatasi konsumsi makanan tinggi gula selama Lebaran, guna menjadi kadar gula darah agar tetap stabil. (*)

Terkini

Viral Akun "Fufufafa" Disebut Milik Gibran, Ini Tanggapan Gibran
Viral Akun "Fufufafa" Disebut Milik Gibran, Ini Tanggapan Gibran
PinNews | 6 hours ago
Link Live Streaming Gratis Timnas Indonesia vs Australia: Kualifikasi Piala Dunia 2026
Link Live Streaming Gratis Timnas Indonesia vs Australia: Kualifikasi Piala Dunia 2026
PinSport | 6 hours ago
TransJakarta Perpanjang Operasi Hingga Pukul 00.00 WIB Saat Konser Bruno Mars di JIS
TransJakarta Perpanjang Operasi Hingga Pukul 00.00 WIB Saat Konser Bruno Mars di JIS
PinNews | 8 hours ago
Wasit Kontroversial Salman Falahi Pimpin Laga Timnas Indonesia vs Australia di Kualifikasi Piala Dunia 2026
Wasit Kontroversial Salman Falahi Pimpin Laga Timnas Indonesia vs Australia di Kualifikasi Piala Dunia 2026
PinSport | 10 hours ago
Kebakaran Hebat di Pos Bloc Diakibatkan Korsleting Listrik, Kerugian Diperkirakan Rp 2 Miliar
Kebakaran Hebat di Pos Bloc Diakibatkan Korsleting Listrik, Kerugian Diperkirakan Rp 2 Miliar
PinNews | 11 hours ago
Bruno Mars Siap Menggebrak Jakarta dengan Tiga Konser Spektakuler, Ini Prediksi Setlistnya
Bruno Mars Siap Menggebrak Jakarta dengan Tiga Konser Spektakuler, Ini Prediksi Setlistnya
PinTertainment | 11 hours ago
Ranking FIFA Timnas Indonesia vs Australia, Berbeda Jauh!
Ranking FIFA Timnas Indonesia vs Australia, Berbeda Jauh!
PinSport | 11 hours ago
Timnas Indonesia vs Australia: Prediksi Line Up dan Jadwal Kick Off
Timnas Indonesia vs Australia: Prediksi Line Up dan Jadwal Kick Off
PinSport | 12 hours ago
Pemuda Dipukul Paspampres Usai Selfie Dengan Jokowi, Istana Minta Maaf
Pemuda Dipukul Paspampres Usai Selfie Dengan Jokowi, Istana Minta Maaf
PinNews | 13 hours ago
Kojek Betawi Kritik Ridwan Kamil, Tuntut Gubernur Baru yang Peduli Betawi
Kojek Betawi Kritik Ridwan Kamil, Tuntut Gubernur Baru yang Peduli Betawi
PinNews | 13 hours ago