Jangan Sampai Terlambat! Ini Empat Cara Cegah Stunting pada Anak

Oleh SuneniTuesday, 19th September 2023 | 15:00 WIB
Jangan Sampai Terlambat! Ini Empat Cara Cegah Stunting pada Anak
Cegah stunting pada anak dengan memberikan asupan bergizi. Foto: freepik

PINUSI.COM - Stunting merupakan kondisi kekurangan gizi kronis yang terjadi karena defisiensi gizi dalam waktu lama.


Kondisi ini bisa mengakibatkan gangguan tumbuh kembang pada anak, yaitu tinggi badan anak menjadi lebih pendek atau bisa dibilang kerdil, dibandingkan anak seusianya.


Meski begitu, anak yang pendek tidak selalu dikategorikan stunting. Para orang tua bisa mengamati hal ini dengan mengukur tinggi badan anak dan melihat pada kurva. Anak yang mengalami stunting memiliki tinggi badan yang berada kurang dari -2 standar deviasi.


Cara Mencegah Stunting pada Anak


Stunting pada balita bisa berlanjut hingga usia dewasa. Jadi, sebelum pertumbuhan dan perkembangan anak terganggu secara menyeluruh, kondisi stunting harus dicegah. Berikut ini upaya pencegahan yang bisa dilakukan.


1. Pola asuh yang tepat


Langkah pertama untuk mencegah stunting adalah memberikan pola asuh yang tepat untuk anak. Berikan ASI eksklusif untuk bayi hingga usianya genap 6 bulan, dan lanjutkan hingga usianya 2 tahun.


2. Berikan MPASI yang optimal


United Nations Children’s Fund (UNICEF) bersama dengan World Health Organization (WHO) merekomendasikan asupan makanan pendamping ASI atau MPASI yang optimal, dapat diberikan pada bayi yang berusia 6 sampai 23 bulan.


Aturan pemberian makanan pendamping ASI harus mengandung setidaknya 4 atau lebih dari 7 macam makanan, termasuk umbi atau serealia, produk olahan susu, kacang-kacangan, sumber protein, dan makanan yang mengandung vitamin A. 


3. Obati penyakit yang dialami anak


Anak yang memiliki masalah dengan kondisi medis akan mengalami penurunan nafsu makan. Oleh karena itu, sebaiknya tangani dahulu kondisi medis tersebut. Lalu, ibu bisa melanjutkan kembali perbaikan asupan gizi sang buah hati.


4. Jaga kebersihan lingkungan dan terapkan hidup bersih


Terakhir, terapkan pola hidup bersih dan sehat baik di lingkungan rumah atau luar rumah. Lingkungan rumah yang bersih bisa membantu menunjang kesehatan tubuh anak dan keluarga secara menyeluruh. 


Itu tadi beberapa upaya mencegah stunting pada balita yang dapat dilakukan di rumah. Jangan lupa untuk rutin melakukan pengukuran berat badan dan tinggi badan anak. (*)

Terkini

Di Sponsori Waketum, DPP PBB Bagi-Bagi Takjil Gratis Bergizi
Di Sponsori Waketum, DPP PBB Bagi-Bagi Takjil Gratis Bergizi
PinNews | Saturday, 29th March 2025 | 16:29 WIB
Merry Riana Education Raih Excellence Performance Award
Merry Riana Education Raih Excellence Performance Award
PinNews | Saturday, 29th March 2025 | 07:44 WIB
2 Menteri, PKP Dan Menkes Lakukan MoU Untuk Pengadaan 30 Ribu Rumah Subsidi Khusus Nakes
2 Menteri, PKP Dan Menkes Lakukan MoU Untuk Pengadaan 30 Ribu Rumah Subsidi Khusus Nakes
PinNews | Friday, 28th March 2025 | 10:20 WIB
SCTV Hadirkan Serangkaian Film Spesial Lebaran 1446 H
SCTV Hadirkan Serangkaian Film Spesial Lebaran 1446 H
PinTertainment | Friday, 28th March 2025 | 08:32 WIB
Menbud Fadli Terima Kunjungan Komite Nasional ICOM Indonesia
Menbud Fadli Terima Kunjungan Komite Nasional ICOM Indonesia
PinNews | Thursday, 27th March 2025 | 15:04 WIB
Menteri PKP Maruarar Terima Usulan Gubernur Jabar Soal Rumah Subsidi Dalam Bentuk Panggung
Menteri PKP Maruarar Terima Usulan Gubernur Jabar Soal Rumah Subsidi Dalam Bentuk Panggung
PinNews | Thursday, 27th March 2025 | 09:27 WIB
Tragedi Pembunuhan Jurnalis di Banjarbaru, Tersangka Terungkap!
Tragedi Pembunuhan Jurnalis di Banjarbaru, Tersangka Terungkap!
PinNews | Thursday, 27th March 2025 | 09:11 WIB
Heboh!  Skandal Lisa Mariana dan Ridwan Kamil, Muka Sang Anak Ditunjukan Ke Publik
Heboh! Skandal Lisa Mariana dan Ridwan Kamil, Muka Sang Anak Ditunjukan Ke Publik
PinNews | Thursday, 27th March 2025 | 08:56 WIB
Lonjakan Arus Mudik H-4 Lebaran, Petugas Siap Amankan Titik Rawan Macet di Jalur Bottle Neck
Lonjakan Arus Mudik H-4 Lebaran, Petugas Siap Amankan Titik Rawan Macet di Jalur Bottle Neck
PinNews | Thursday, 27th March 2025 | 08:29 WIB
Dugaan Keterlibatan Anggota Brimob dalam Kasus Judi Sabung Ayam di Lampung
Dugaan Keterlibatan Anggota Brimob dalam Kasus Judi Sabung Ayam di Lampung
PinNews | Wednesday, 26th March 2025 | 15:54 WIB
© 2025 Pinusi.com - All Rights Reserved
Setia mengabarkan berita dan fakta