5 Manfaat Jamu Beras Kencur Buat Kesehatan Tubuh

Oleh ragildwisetyaSunday, 19th November 2023 | 05:00 WIB
5 Manfaat Jamu Beras Kencur Buat Kesehatan Tubuh
Jamu beras kencur mengandung berbagai nutrisi dan mineral yang bermanfaat bagi tubuh. Foto: istockphoto/OutsiderCreative

PINUSI.COM - Jamu, minuman yang terbuat dari bahan herbal, dipercaya berkhasiat untuk kesehatan tubuh.

Salah satu obat herbal yang umum digunakan oleh masyarakat adalah jamu beras kencur.

Jamu beras kencur merupakan minuman herbal yang terbuat dari rimpang kencur dan beras yang direndam.

Berkat kandungan tersebut, jamu beras kencur mengandung berbagai nutrisi  dan mineral yang bermanfaat bagi tubuh, antara lain kalsium, kalium, fosfor, flavonoid, magnesium, seng, mangan, zat besi, vitamin B1, vitamin C, dan vitamin E.

Dikutip dari laman Siloam Hospital, berikut ini 5 manfaat jamu beras kencur buat kesehatan tubuh.

1. Meredakan Gejala Mag

Jamu beras kencur berkhasiat membantu meringankan gangguan pencernaan seperti mag, karena beras kencur mengandung senyawa antispasmodik dan anti inflamasi, yang dapat membantu meringankan gejala sakit mag seperti mual, muntah, dan perut kembung.

Faktanya, senyawa anti inflamasi pada beras kencur dapat digunakan untuk meredakan sakit gigi dengan cara menghambat faktor inflamasi.

2. Meredakan Batuk Berdahak dan Hidung Tersumbat

Jamu beras kencur mengandung senyawa antimukolitik, antiseptik, dan anti inflamasi, sehingga dapat membantu mengatasi peradangan, serta menurunkan kekentalan dahak dan dahak pada tenggorokan, sehingga lendir dapat lebih mudah dibersihkan.

3. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

Jamu beras kencur mengandung senyawa flavonoid dengan sifat antioksidan, sehingga mampu melawan radikal bebas, meningkatkan sistem imun tubuh.

Oleh karena itu, penggunaan jamu beras kencur secara rutin diyakini dapat menurunkan kerentanan manusia terhadap berbagai penyakit.

4. Menjaga Kesehatan Kardiovaskular

Selain meningkatkan daya tahan tubuh, kandungan  antioksidan pada obat herbal pada beras kencur juga melindungi jantung dan pembuluh darah dari kerusakan oksidatif, sehingga dapat membantu menurunkan risiko berbagai penyakit kardiovaskular, seperti hipertensi, penyakit jantung koroner, dan sebagainya.

Pastikan Pinusian selalu menjalani gaya hidup paling sehat, seperti rutin berolahraga, membatasi asupan garam dan lemak, tidak merokok, dan istirahat yang cukup untuk menjaga kesehatan sistem kardiovaskular.

5. Menjaga Kadar Gula Darah

Khasiat jamu beras kencur lainnya adalah dapat membantu menjaga kadar gula darah dalam tubuh tetap normal.

Meski masih diperlukan penelitian lebih lanjut, jamu beras kencur diketahui dapat membantu mencegah dan mengobati komplikasi diabetes,  dengan menurunkan  gula darah dan menurunkan resistensi  insulin  tubuh. (*)

Terkini

Prabowo Subianto Lakukan Pemangkasan Anggaran Besar-besaran Demi Rakyat
Prabowo Subianto Lakukan Pemangkasan Anggaran Besar-besaran Demi Rakyat
PinNews | an hour ago
Angga Yunanda dan Shenina Cinnamon Resmi Menikah, Bagikan Momen Bahagia di Media Sosial
Angga Yunanda dan Shenina Cinnamon Resmi Menikah, Bagikan Momen Bahagia di Media Sosial
PinTertainment | 7 hours ago
Apple Segera Rilis iPhone SE 4: Spesifikasi, Harga, dan Fitur Terbaru
Apple Segera Rilis iPhone SE 4: Spesifikasi, Harga, dan Fitur Terbaru
PinTect | 7 hours ago
Hasil Cek Kesehatan Gratis dari Kemenkes Langsung Jadi Satu Hari Aja
Hasil Cek Kesehatan Gratis dari Kemenkes Langsung Jadi Satu Hari Aja
PinNews | 8 hours ago
Abidzar dan Kontroversi Cancel Culture: Dampak Pernyataannya terhadap Adaptasi "A Business Proposal"
Abidzar dan Kontroversi Cancel Culture: Dampak Pernyataannya terhadap Adaptasi "A Business Proposal"
PinTertainment | 10 hours ago
Film "A Business Proposal" Versi Indonesia Kalah Saing, Penonton Merosot Drastis
Film "A Business Proposal" Versi Indonesia Kalah Saing, Penonton Merosot Drastis
PinTertainment | 12 hours ago
Pandji Pragiwaksono Sindir Jokowi Soal IKN yang Diduga Mangkrak
Pandji Pragiwaksono Sindir Jokowi Soal IKN yang Diduga Mangkrak
PinTertainment | 12 hours ago
Tim Puslabfor Polri Temukan Barang Bukti Abu Arang di Lokasi Kebakaran Gedung ATR/BPN
Tim Puslabfor Polri Temukan Barang Bukti Abu Arang di Lokasi Kebakaran Gedung ATR/BPN
PinNews | 13 hours ago
Polisi Akan Periksa Sopir Truk dalam Kecelakaan Maut di GT Ciawi
Polisi Akan Periksa Sopir Truk dalam Kecelakaan Maut di GT Ciawi
PinNews | 14 hours ago
Reaksi Sedih Mauresmo Hinoke Setelah Rekannya Tim Geypens dan Dion Makx Di Naturalisasi
Reaksi Sedih Mauresmo Hinoke Setelah Rekannya Tim Geypens dan Dion Makx Di Naturalisasi
PinSport | 15 hours ago
© 2025 Pinusi.com - All Rights Reserved
Setia mengabarkan berita dan fakta