PINUSI.COM - Rayyanza, putra bungsu dari pasangan Raffi Ahmad dan Nagita Slavina, seringkali menjadi pusat perhatian karena tingkah lucunya. Meskipun baru berusia 1 tahun 4 bulan, bocah yang akrab disapa Cipung ini sering muncul di media sosial orang tuanya atau pengasuhnya, Sus Rini.
Banyak yang menganggap Rayyanza hanya memakan makanan mewah karena lahir dari keluarga kaya. Namun, fakta menunjukkan bahwa Cipung juga pernah makan makanan yang lebih sederhana, seperti ikan kembung goreng yang disiapkan oleh Sus Rini dan disajikan bersama nasi putih.
Unggahan Sus Rini di akun TikTok riniperdiyanti77 menunjukkan momen saat Rayyanza diberi ikan kembung goreng tersebut, dan hal ini menarik perhatian banyak warganet yang memberikan beragam komentar dalam video tersebut.
BACA LAINNYA: Menu Sahur untuk Ibu Hamil, Mudah Dibuat dan Penuh Nutrisi untuk Puasa Ramadhan
"Bagus Sus Rini, ikan kembung lebih bagus dari salmon secara gizi," ujar warganet.
"Setidaknya kita udah makan dengan lauk yang sama pung," tulis warganet lainnya
Meskipun anak Dewi Sandra dan Rayyanza termasuk dalam keluarga yang kaya, mereka juga menyantap ikan kembung sebagai salah satu jenis makanannya. Ternyata, ikan kembung goreng memiliki banyak kelebihan dibandingkan dengan ikan mahal seperti salmon atau tuna.
Ikan kembung kaya akan nutrisi yang sangat penting untuk tubuh. Salah satunya adalah omega-3 yang dapat membantu menjaga kesehatan otak serta meningkatkan daya ingat dan konsentrasi.
Tidak hanya itu, ikan kembung juga mengandung vitamin yang lengkap, termasuk vitamin D yang kaya. Selain itu, ikan kembung juga mengandung vitamin B12, K, D, E, dan A.
Ikan kembung juga terkenal sebagai sumber protein dan asam amino yang baik. Meskipun mengandung lemak empat kali lebih banyak dari salmon, ikan kembung bisa diperoleh dengan lebih mudah dan harganya lebih terjangkau.
Editor: Cipto Aldi
