Sederet efek bahaya kopi bagi wanita, penyakit jantung, insomnia hingga mandul contohnya.
PINUSI.COM-Menyeruput secangkir kopi di pagi hari memang kegemaran para pecinta kopi. Banyak yang percaya meneguk minuman hitam ini bisa menambah semangat dan membuat mata segar. Eits! Enak belum tentu sehat, terselip beberapa bahaya kopi. Khususnya bagi kaum hawa. Apa saja kah itu?
Sulit Hamil
Salah satu efek yang timbul akibat kopi yaitu ketidak suburan. Wanita yang terlalu sering konsumsi kafein secara berlebih akan beri efek buruk pada alat reproduksinya, tepatnya terjadi pada tuba falopi dan endometriosis. Ujungnya, bisa memicu ketidak suburan pada wanita.
Insomnia
Selanjutnya yang paling sering terjadi dari meneguk kopi berlebih, ialah insomnia alias tidak bisa tidur. Jadwal tidur bisa terganggu. Memang beberapa orang tidak merasakan risiko yang satu ini, namun terlepas dari itu secara ilmiah memang kafein dapat menyiks jam tidur serta menurunkan imunitas tubuh.
Kolestrol
Bahaya lainnya adalah naiknya kolestrol tubuh. Memang tidak terlihat signifikan, lebih ke arah perlahan namun pasti. kopi membuat HDL, LDL serta trigliserida meningkat sehingga, memperbesar potensi terkena penyakit jantung.
Mudah Haus
Banyak yang mengira meminum kopi bisa membuat diri terasa segar. Padahal faktanya meminum kopi juga bisa membuat tubuh dehidrasi. Karena kopi menyerap minuman yang sudah diminum sebelumnya. Sakit kepala atau mual-mual adalah tandanya.
BACA JUGA: BASMI BAU KETIAK PAKAI BAHAN-BAHAN ALAMI INI
Cemas Untuk Wanita PMS
Ketika perempuan sedang datang bulan, sangat tidak disarankan untuk konsumsi kafein, Sebab akan berefek cemas dan merasa sangat tidak nyaman dengan segala sesuatu jika terlalu banyak. Jika pun sangat benar-benar ingin menikmati kopi, anjurannya sebanyak 200-300 mg tiap satu hari atau setara dengan segelas kopi.
