Pinusi.com – Kita semua pasti memiliki perasaan akan kebutuhan hubungan. Hal ini termasuk pada hubungan keluarga, persahabatan, kebutuhan kasih sayang,dukungan, dan pastinya hubungan percintaan.
Maksud dari kebutuhan hubungan adalah semua hal yang tidak bisa kita berika kepada diri sendiri, dan bergantung pada orang lain yang mampu membantu menyediakannya untuk kita. Terapi psikoanalitik menyebutnya “kebutuhan ketergantungan” karena untuk memenuhinya kita bergantung pada orang lain.
Saat kita lahir, memang pada dasarnya kita membutuhkan orang lain untuk memenuhi kebutuhan, kecuali oksigen. Dan seiring berjalannya waktu dan bertambahnya umur kita pun mencari orang terkasih selain keluarga dan teman untuk memenuhi kebutuhan tersebut.
Melansir Your Tango, dalam menjalin sebuah hubungan percintaan, ada tiga hal dasar yang harus kita miliki untuk mempertahankan hubungan tersebut. Dan ini tiga cara mempertahan hubungan.
Rasa Memiliki
Dalam menjalin sebuah hubungan, kita harus punya rasa memiliki, penerimaan, dan afilasi. Dengan adanya rasa memiliki maka kamu dan pasangan akan merasakan kepuasan, kehangatan, dan keamanan.
Kasih Sayang (Verbal dan Non Verbal)
Tentu selain rasa memiliki, kasih sayang sangat dibutuhkan dalam menjalin dan mempertahankan sebuah hubungan. Tanpa adanya kasih sayang maka tidak aka nada kehangatan dan kebahagiaan. Setiap orang memiliki caranya sendiri untuk menunjukkan kasih sayang, bisa lewat kata – kata atau verbal dan bisa lewat perlakuan dan sentuhan fisik.
Ada orang yang senang menunjukkan kasih sayang mereka dengan kata – kata seperti “Aku sayang kamu” atau “Senang bisa memiliki kamu di dalam hidupku”.
Dan ada yang menunjukkan kasih sayangnya dengan perlakuan manis seperti memberi pelukan hangat, atau melayani sang pasangan.
Itulah uniknya kasih sayang. Ia bisa berwujud apapun.
Dukungan dan Validasi Emosional
Hal ini tentu penting. Orang yang sedang berada dalam masa sulit sangat membutuhkan dukungan secara emosional dan senang mendapatkan validasi atau perhatian dari pasangan.
Biasanya pasangan yang mampu memberikan hal ini bisa menjadi berbagai sosok. Bisa menjadi teman yang baik dengan berbagi kehidupan sehari-hari, menjadi pendengar yang baik, dan tentu memberikan kasih sayang verbal dan non verbal.
Jika hubungan kita sehat dengan pasangan, maka hal – hal ini biasa untuk dilakukan dan memang merasa membutuhkan satu sama lain. Karena saat salah satu merasa tidak terpenuhi perasaannya, atau merasa tidak puas, maka akan membawa hubungan kita ke perpisahan.
Itu dia tiga cara mempertahankan hubungan. Cara ini tidak hanya berlaku untuk pasangan, kamu juga bisa melakukannya bersama keluarga dan sahabat.
