Selamat Tinggal Bau Mulut! 5 Tips Sederhana Atasi Bau Mulut.
Jangan biarin bau mulut jadi penghalang dalam berinteraksi sama orang lain. Foto: Pinterest
PINUSI.COM - Bau mulut, bener-bener jadi musuh nomer
satu buat kita yang pengen jaga image dan bikin nyaman orang di sekitar.
Nah, biar gak
jadi masalah lagi, ini dia 5 cara simpel yang bisa kamu coba!
1. Sikat Gigi dan
Lidah Setiap Hari
Baca Lainnya :
Gak ada alasan
buat gak sikat gigi dan lidah setiap hari. Ini langkah dasar banget buat jaga
kebersihan mulutmu. Gunakan pasta gigi dan sikat dengan gerakan memutar. Jangan
lupa sikat lidahmu juga, soalnya banyak bakteri yang nongkrong di situ.
2. Pakai
Mouthwash yang Oke
Mouthwash itu
jagoan buat ngilangin bau mulut. Pilih yang mengandung antiseptik biar bisa
tumpas bakteri penyebab bau mulut. Jangan lupa baca petunjuk pemakaiannya dan
jangan overuse ya, karena bisa bikin mulut kering.
Baca Lainnya :
3. Jangan Asal
Makan, Pilih yang Sehat
Makanan juga
punya peran besar nih. Hindari makanan yang bikin bau mulut jadi parah, kayak
bawang putih dan bawang bombay. Sebaliknya, makanan seperti apel dan wortel
bisa membantu mengatasi bau mulut.
4. Minum Air
Putih Banyak-Banyak
Air putih itu
ajaib, bro! Selain bikin tubuh segar, air putih juga membantu menghindari mulut
kering yang bisa bikin bau mulut jadi makin parah. Jadi, jangan lupa selalu
sedia botol air minum.
5. Konsultasikan
ke Dokter Gigi
Kalau bau mulutmu
masih keras kepala dan gak mau pergi, mendingan langsung konsultasi ke dokter
gigi. Mereka punya solusi dan saran yang spesifik buat situasi mulutmu.
Semoga 5 tips
simpel di atas bisa membantu kamu, dan selalu jaga mulutmu agar tetap segar! Stay
fresh! (*)
Editor: Cipto Aldi
Penulis: Ade Irfa Avitri