PINUSI.COM - Mendapatkan rambut sehat dan kuat adalah dambaan semua orang.

Dari pola makan sehat hingga praktik perawatan rumahan, Pinusian dapat melindungi rambut dari pengaruh polusi, kotoran, dan bahan kimia.

Ada banyak minuman yang bisa disiapkan dari bahan-bahan dapur, untuk mendapatkan rambut panjang dan berkilau.

Minuman ini memiliki profil nutrisi yang padat dan dapat mengatasi beberapa masalah perawatan rambut seperti ketombe, rambut bercabang, atau kulit kepala kering dan bersisik.

Berikut ini beberapa minuman sehat yang sebaiknya dikonsumsi untuk mendapatkan rambut sehat dan berkilau. 

Jus Wortel

Kandungan vitamin C dan biotin yang kaya pada wortel, membantu memperkuat akar rambut dan mencegah kerusakan rambut.

Minum jus wortel setiap hari juga dapat membantu meningkatkan kilau rambut. 

Jus Bayam

Bayam tinggi vitamin, folat, vitamin A, zat besi, dan vitamin C, yang diperlukan untuk pertumbuhan rambut.

Konsentrasi zat besi yang tinggi dalam jus bayam membantu mencegah rambut rontok dan kerusakan rambut. 

Jus Lidah Buaya

Minuman terbaik untuk pertumbuhan rambut adalah jus lidah buaya.

Jus ini mengisi kembali tubuh dengan asam lemak dan asam amino, dan kaya vitamin A, B12, C, dan E, yang memainkan peran dalam mencapai folikel rambut yang sehat dan mengendalikan rambut berminyak. 

Jus Bit

Minuman ini kaya nutrisi sehat seperti zat besi, vitamin C, dan folat yang meningkatkan kesehatan rambut.

Karotenoid yang ada dalam bit memungkinkan sirkulasi darah yang lebih baik ke kulit kepala, sehingga memberi nutrisi pada rambut dari dalam. (*)