PINUSI.COM - Menangis adalah respons alami tubuh dalam mengungkapkan emosi yang menguras energi baik mental dan tubuh. Apabila seseorang diselimuti kesedihan, duka, atau kekecewaan, menangis ialah hal wajar.

BACA LAINNYA: Cara Mengatasi Kaki Bengkak Saat Hamil

Mungkin kamu menangis untuk waktu yang lama atau merasa sakit kepala setelah menangis. Meskipun mungkin merasa lebih baik setelah menangis untuk waktu yang lama dan keras, penampilan sakit kepala jelas bukan perasaan yang menyenangkan.

Kamu dapat melakukan beberapa teknik untuk mengatasi sakit kepala yang muncul setelah menangis. Apa saja?

• Minum air putih
• Mengonsumsi obat pereda nyeri
• Istirahat di lingkungan yang tenang
• Mengaplikasikan kompres dingin atau panas
• Pijat kepala

BACA LAINNYA: Pertolongan Pertama Saat Wasir Pecah, Tetap Konsultasi Dokter Ya

Namun, jika kamu sering menghadapi sakit kepala atau migrain, jenis sakit kepala atau sakit kepala yang tegang, yang terbaik adalah berkonsultasi dengan dokter, karena mungkin ada kondisi medis potensial.

Editor : Costa Rando Masihin