PINUSI.COM - Gejala utama sakit tenggorokan adalah nyeri dan iritasi pada tenggorokan, terutama saat menelan makanan.

Kondisi ini sering kali membuat kita malas makan, akibatnya nutrisi untuk tubuh tidak terpenuhi.

Sakit tenggorokan sendiri sebenarnya terjadi sebagai bagian dari respons kekebalan tubuh terhadap infeksi virus atau bakteri.

BACA LAINNYA: Andre Rosiade Minta Manggarai Tak Dipaksakan Jadi Stasiun Sentral

Salah satu obat alami radang tenggorokan adalah air garam. Sebab, air garam dikenal sebagai antiseptik alami yang dapat mengurangi risiko infeksi.

Berikut ini bahan alami yang bisa mengatasai radang tenggorokan:

Madu

Radang tenggorokan merupakan kondisi yang memiliki kemungkinan menjadi gejala dari penyakit GERD, yaitu gangguan pada sistem pencernaan.

Madu memiliki sifat antioksidan, antimikroba, serta antiinflamasi, yang dapat mengatasi radang tenggorokan secara efektif.

Air Garam

Air garam merupakan obat alami untuk radang tenggorokan, air garam merupakan larutan yang bersifat antiseptik, sehingga dapat memperlambat serta menghentikan pertumbuhan bakteri penyebab radang tenggorokan.

Air garam juga bisa mencairkan lendir yang menumpuk karena hidung tersumbat atau dahak, agar tidak membuat radang tenggorokan semakin menyakitkan.

Peppermint

Peppermint dikenal dengan kemampuannya menyegarkan napas. Semprotan minyak peppermint yang diencerkan juga dapat meredakan sakit tenggorokan.

Peppermint mengandung mentol yang dapat membantu mengencerkan lendir dan menenangkan sakit tenggorokan serta batuk.

BACA LAINNYA: Perhatikan Hal Ini Sebelum Minum Obat Herbal

Peppermint juga memiliki sifat anti-inflamasi, antibakteri, dan antivirus, yang dapat mendorong penyembuhan.

Bawang Putih

Bawang putih juga memiliki sifat antibakteri alami. Bawang putih di antaranya mengandung allicin, senyawa organosulfer yang dikenal karena kemampuannya melawan infeksi.

Sejumlah penelitian menunjukkan, mengonsumsi suplemen bawang putih secara teratur dapat membantu mencegah virus flu biasa.

Kunyit

Karena memiliki senyawa bersifat antibakteri, kunyit dapat dijadikan sebagai obat radang tenggorokan alami.

Tumbuk kunyit, lalu rebus satu ruas rempah kuning tersebut di dalam air, agar bisa mendapatkan sarinya. Kemudian, minumlah ramuan herbal tersebut satu kali sehari.

Kita juga dapat mencampurkan madu serta perasan air lemon ke dalam larutan sari kunyit, agar hasilnya lebih optimal. (*)

Editor: Yaspen Martinus