PINUSI.COM - Rambut panjang dan sehat menjadi impian setiap wanita. Sebagian orang ada yang rambutnya cepat panjang, ada juga yang lambat pertumbuhannya.

Untuk merawat rambut, tidak hanya diperlukan perawatan dari luar, tetapi juga perawatan dari dalam melalui makanan yang bergizi. Dengan begitu, rambut panjang dan sehat pun bisa terwujud.

Bagi kamu yang ingin rambut lebih cepat panjang, ada beberapa tips perawatan yang bisa kamu lakukan, antara lain:

Perhatikan bahan dalam shampo dan conditioner

Saat memilih sampo dan kondisioner, pilihlah yang mengandung formula bebas sulfat yang tidak terlalu kering untuk menjaga kelembapan. Selain itu, sampo dan kondisioner yang mengandung kafein juga mampu meningkatkan pertumbuhan rambut.

Untuk mencegah kerusakan, saat mengeringkan rambut hindari gerakan menggosok.

BACA LAINNYA: 7 Bahan Alami Ini Bisa Bikin Bibir Cerah Merona

Kurangi penggunaan catokan hingga hair dryer

Panasnya catokan dan hair dryer bisa merusak rambut, lho. Jadi, sebaiknya jangan terlalu sering dan jangan terlalu panas jika menggunakan kedua produk ini.

Selain itu, selalu aplikasikan produk heat protectant sebelum menggunakan catokan atau hair dryer untuk mencegah hilangnya kelembapan pada rambut.

Konsumsi protein

Selain perawatan dari luar, nutrisi dari dalam juga tak kalah penting. Perhatikan asupan protein yang masuk ke dalam tubuh agar pertumbuhan rambut bisa optimal.

Kamu bisa mengonsumsi asupan protein seperti ikan, kacang-kacangan, telur, hingga susu.

Editor: Cipto Aldi