search:
|
PinRec

Atasi Bau Kaki Membandel dengan 5 Tip Ampuh Ini!

Dhinda Khaira Ummah/ Rabu, 10 Jul 2024 17:00 WIB
Atasi Bau Kaki Membandel dengan 5 Tip Ampuh Ini!

Hindari bau kaki dengan tip ini! Foto: Pinterest


PINUSI.COM -  Bau kaki atau bromodosis, merupakan masalah umum yang bisa dialami siapa saja.

Kondisi ini tidak hanya membuat Pinusian tidak nyaman, tetapi juga bisa membuat malu.

Namun, jangan khawatir! Bau kaki bisa diatasi dengan mudah menggunakan beberapa tip sederhana berikut ini:

1. Jaga Kebersihan Kaki

Cuci kaki setiap hari, terutama setelah Pinusian beraktivitas, yang membuat kaki berkeringat.

Gunakan sabun anti-bakteri, dan gosok sela-sela jari kaki dengan saksama.

Potong kuku kaki secara rutin, dan hindari memotongnya terlalu pendek.

Pastikan juga untuk membersihkan kotoran di bawah kuku.

Gunakan scrub kaki untuk mengangkat sel kulit mati yang menumpuk, yang dapat menjadi tempat berkembang biaknya bakteri penyebab bau kaki.

2. Pilih Kaus Kaki dan Sepatu yang Tepat

Pilih kaus kaki berbahan katun yang dapat menyerap keringat dengan baik.

Hindari kaus kaki berbahan sintetis yang dapat membuat kaki lembap.

Ganti kaus kaki setiap hari, atau lebih sering jika kaki berkeringat banyak.

Pilih sepatu yang terbuat dari bahan yang breathable, agar kaki kamu tidak berkeringat dan lembap.

Hindari memakai sepatu yang sama setiap hari. Berikan sepatu waktu untuk 'bernapas' selama 24 jam sebelum dipakai kembali.

3. Rendam Kaki dengan Bahan Alami

Rendam kaki dengan air garam hangat selama 15-20 menit.

Garam dapat membantu membunuh bakteri penyebab bau kaki.

Gunakan cuka apel untuk merendam kaki.

Campurkan setengah gelas cuka apel dengan air hangat, dan rendam kaki selama 15 menit.

Rendam kaki dengan teh celup yang sudah dingin.

Teh hitam mengandung tanin yang dapat membantu mengeringkan kaki dan menghilangkan bau.

4. Gunakan Deodoran Kaki

Gunakan deodoran kaki setelah mandi, untuk membantu menjaga kaki tetap kering dan bebas bau.

Pilih deodoran kaki yang mengandung antiperspiran, untuk membantu mengontrol keringat.

5. Konsultasikan dengan Dokter

Jika bau kaki tidak membaik dengan tip di atas, konsultasikan dengan dokter.

Dokter mungkin akan meresepkan obat antijamur atau antibiotik untuk mengatasi infeksi yang mendasarinya. (*)



Editor: Yaspen Martinus
Penulis: Dhinda Khaira Ummah

Tuliskan Komentar anda dari account Facebook